diff --git a/index.html b/index.html
index bcaed47..fcf23c8 100644
--- a/index.html
+++ b/index.html
@@ -4,8 +4,8 @@
Dhaverd
-
-
+
+
diff --git a/mychat.html b/mychat.html
index 01ef44b..5097998 100644
--- a/mychat.html
+++ b/mychat.html
@@ -4,8 +4,8 @@
Dhaverd - MyChat
-
-
+
+
diff --git a/servers.html b/servers.html
index 9e0580c..90f36e1 100644
--- a/servers.html
+++ b/servers.html
@@ -4,8 +4,8 @@
Dhaverd - Servers
-
-
+
+
diff --git a/src/styles/style.css b/src/styles/style.css
index 48aa756..05c2a8e 100644
--- a/src/styles/style.css
+++ b/src/styles/style.css
@@ -310,6 +310,6 @@ h2 {
}
.workout-main-content {
- height: 780px;
+ height: 820px;
padding-bottom: 10px;
}
\ No newline at end of file
diff --git a/src/styles/styleMobile.css b/src/styles/styleMobile.css
index c2ae652..da28b12 100644
--- a/src/styles/styleMobile.css
+++ b/src/styles/styleMobile.css
@@ -291,6 +291,6 @@ h2 {
}
.workout-main-content {
- height: 950px;
+ height: 1000px;
padding-bottom: 10px;
}
\ No newline at end of file
diff --git a/workout.html b/workout.html
index af3f422..bf81dfe 100644
--- a/workout.html
+++ b/workout.html
@@ -4,8 +4,8 @@
Dhaverd
-
-
+
+
@@ -88,7 +88,7 @@
| Эллипсоид |
Кардио |
- 30 минут |
+ 20 минут |
- |
- |
@@ -124,30 +124,53 @@
(?) |
+ | Хаммер на грудь |
+ Грудь |
+ 3x15 |
+ (?) |
+ (?) |
+
+
- | Французский жим |
+ Разгибание гантелей с опорой на скамью |
Трицепсы |
3x15 |
(?) |
6кг |
+ | Французский жим |
+ Трицепсы |
+ 3x15 |
+ (?) |
+ 6кг |
+
+
| Кроссовер: Разгибания одной рукой |
Трицепсы |
3x15 |
(?)кг |
(?)кг |
+
+ | Жим гантелей хватом молоток |
+ Трицепсы |
+ 3x15 |
+ (?) |
+ 6кг |
+
| Эллипсоид |
Кардио |
- 30 минут |
+ 20 минут |
- |
- |
@@ -234,7 +257,7 @@
| Эллипсоид |
Кардио |
- 30 минут |
+ 20 минут |
- |
- |