Изменены стили таблицы workout.html
This commit is contained in:
parent
e15ff5f28e
commit
e15a0729a0
|
@ -258,6 +258,7 @@ h2 {
|
||||||
rowspan: 2;
|
rowspan: 2;
|
||||||
width: 100%;
|
width: 100%;
|
||||||
text-decoration: bold;
|
text-decoration: bold;
|
||||||
|
background-color: #202020;
|
||||||
}
|
}
|
||||||
|
|
||||||
.exercise {
|
.exercise {
|
||||||
|
@ -273,4 +274,8 @@ h2 {
|
||||||
padding-bottom: 2px;
|
padding-bottom: 2px;
|
||||||
text-align: right;
|
text-align: right;
|
||||||
width: 30%;
|
width: 30%;
|
||||||
|
}
|
||||||
|
|
||||||
|
.odd {
|
||||||
|
background-color: #353535;
|
||||||
}
|
}
|
24
workout.html
24
workout.html
|
@ -28,7 +28,7 @@
|
||||||
<tr>
|
<tr>
|
||||||
<td class="table-head" colspan="2"><b>Вторник: Грудь. Бицепсы. Пресс.</b></td>
|
<td class="table-head" colspan="2"><b>Вторник: Грудь. Бицепсы. Пресс.</b></td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Разминка</td>
|
<td class="exercise">Разминка</td>
|
||||||
<td class="count">2 минут</td>
|
<td class="count">2 минут</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
|
@ -36,7 +36,7 @@
|
||||||
<td class="exercise">Бегит</td>
|
<td class="exercise">Бегит</td>
|
||||||
<td class="count">30 минут</td>
|
<td class="count">30 минут</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Жим лежа</td>
|
<td class="exercise">Жим лежа</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
|
@ -44,7 +44,7 @@
|
||||||
<td class="exercise">Разводка гантелей лежа</td>
|
<td class="exercise">Разводка гантелей лежа</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Сгибания с гантелями на бицепс</td>
|
<td class="exercise">Сгибания с гантелями на бицепс</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
|
@ -52,7 +52,7 @@
|
||||||
<td class="exercise">Нижний блок</td>
|
<td class="exercise">Нижний блок</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Пресс</td>
|
<td class="exercise">Пресс</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
|
@ -63,7 +63,7 @@
|
||||||
<tr>
|
<tr>
|
||||||
<td class="table-head" colspan="2"><b>Четвер: Плечи. Трицепсы.</b></td>
|
<td class="table-head" colspan="2"><b>Четвер: Плечи. Трицепсы.</b></td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Разминка</td>
|
<td class="exercise">Разминка</td>
|
||||||
<td class="count">2 минут</td>
|
<td class="count">2 минут</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
|
@ -71,7 +71,7 @@
|
||||||
<td class="exercise">Бегит</td>
|
<td class="exercise">Бегит</td>
|
||||||
<td class="count">30 минут</td>
|
<td class="count">30 минут</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Гантели перед собой</td>
|
<td class="exercise">Гантели перед собой</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
|
@ -79,7 +79,7 @@
|
||||||
<td class="exercise">Подъем гантелей в стороны</td>
|
<td class="exercise">Подъем гантелей в стороны</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Разводка гантелей в наклоне</td>
|
<td class="exercise">Разводка гантелей в наклоне</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
|
@ -87,14 +87,14 @@
|
||||||
<td class="exercise">Французский жим</td>
|
<td class="exercise">Французский жим</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Брусья</td>
|
<td class="exercise">Брусья</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr>
|
||||||
<td class="table-head" colspan="2"><b>Суббота: Спина. Ноги.</b></td>
|
<td class="table-head" colspan="2"><b>Суббота: Спина. Ноги.</b></td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Разминка</td>
|
<td class="exercise">Разминка</td>
|
||||||
<td class="count">2 минут</td>
|
<td class="count">2 минут</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
|
@ -102,7 +102,7 @@
|
||||||
<td class="exercise">Бегит</td>
|
<td class="exercise">Бегит</td>
|
||||||
<td class="count">30 минут</td>
|
<td class="count">30 минут</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Верхний блок</td>
|
<td class="exercise">Верхний блок</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
|
@ -110,7 +110,7 @@
|
||||||
<td class="exercise">Гиперэкстензия</td>
|
<td class="exercise">Гиперэкстензия</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Присяд со штангой</td>
|
<td class="exercise">Присяд со штангой</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
|
@ -118,7 +118,7 @@
|
||||||
<td class="exercise">Сгибание и разгибание ног на тренажере</td>
|
<td class="exercise">Сгибание и разгибание ног на тренажере</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
<tr>
|
<tr class="odd">
|
||||||
<td class="exercise">Разгибание и разгибание ног на тренажере</td>
|
<td class="exercise">Разгибание и разгибание ног на тренажере</td>
|
||||||
<td class="count">3x10</td>
|
<td class="count">3x10</td>
|
||||||
</tr>
|
</tr>
|
||||||
|
|
Loading…
Reference in New Issue